Lauftraining für „Jedermann/frau“

Wir, die Triathlonabteilung, möchten Euch gerne einladen, an unserem Lauftraining teilzunehmen.

Jeden Mittwoch um 19 Uhr findet ein geführtes Lauftraining auf dem Sportplatz in der Maybachstraße statt.
Im Fokus stehen Lauf-ABC, Sprints und Intervallläufe. Das mag für den einen oder anderen vielleicht etwas zu leistungsorientiert klingen, aber das ist es nicht. Ziel des Trainings ist es, beim Laufen/Joggen die eigene Komfortzone mal zu verlassen und Trainingsreize zu setzen. Dabei ist es egal, wie schnell oder langsam Ihr aktuell lauft/joggt und auch die Distanzen spielen dabei keine Rolle.

Schaut doch einfach mal vorbei, wir würden uns freuen!

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