Kurse suchen  

 

Kursinhalt: Dieser Kurs besteht aus einem Übungsprogramm zur Gesunderhaltung der Wirbelsäule. Er beinhaltet Kräftigungs-, Mobilisations- und Dehnübungen für die Rumpfmuskulatur. Es werden Haltungsschwächen vorgebeugt und korrigiert und somit eine bessere Körperwahrnehmung trainiert.

Trainer: Katharina (Rückentrainerin)

Ort: Jugendraum

Tag: Montag

Uhrzeit: 11:00 - 11:55 Uhr

Mitbringen: Matte, Sportschuhe

Sport- und Kulturgemeinschaft
von 1886 e. V. Sprendlingen
Seilerstraße 9-13, 63303 Dreieich

 

Telefon: 06103 - 604 666
Fax: 06103 - 604 667
Mail: info@skg-sprendlingen.de

 

Öffnungszeiten Geschäftsstelle:
Dienstag 10.00 bis 12.00 Uhr
Donnerstag 19.00 - 21.00 Uhr