Hast Du Lust auf ein effektives Workout mit motivierten Teilnehmern,
bei dem auch der Spaß nicht zu kurz kommt?

Dann komme freitags zu uns in die Sporthalle der SKG Sprendlingen.

Bodyweight Training mit Björn

Bodyweight ist das effektive Workout, das das eigene Körpergewicht nutzt.

Bodyweight Training steigert nicht nur deine Kraft, sondern fördert
auch andere Fitnessfaktoren wie Ausdauer und Beweglichkeit.

Wir arbeiten zusätzlich noch mit Hilfsmitteln wie Kurzhanteln, Medizinbällen, Kettel-Bells, Therabändern etc.

Übungsleiter: Björn Köhler
Ort: Sporthalle der SKG Sprendlingen Seilerstr. 9-13, 63303 Dreieich
Tag: Freitag, Uhrzeit: 19:30 bis 20:25 Uhr, Mitbringen: Sportschuhe

Sport- und Kulturgemeinschaft
von 1886 e. V. Sprendlingen
Seilerstraße 9-13, 63303 Dreieich

 

Telefon: 06103 - 604 666
Fax: 06103 - 604 667
Mail: info@skg-sprendlingen.de

 

Öffnungszeiten Geschäftsstelle:
Dienstag 10.00 bis 12.00 Uhr
Donnerstag 19.00 - 21.00 Uhr