Gymnastik & Tanz

Gymnastik und Tanz ist eine Wettkampfsportart, bei der die Gymnastinnen die Wahl haben zwischen den vorgegebenen Pflichtübungen
(P-Gym) und zusammengestellten Kürübungen mit Pflichtelementen (K-Gym) haben.
Es können sowohl Kinder und Jugendliche, als auch Erwachsene im Einzel- und Mannschaftswettkampf starten.

Zuerst wird sich im Training aufgewärmt.
Danach werden Körper- und Gerätetechniken trainiert.
Trainiert wird mit verschiedenen Handgeräten wie Band, Keule, Ball, Reifen und Seil.
Außerdem werden mit den Gymnastinnen Pflicht- und Kürübungen erarbeitet, und geübt.